Woche 5 ist geschafft <----- KCILBKCÜR

Die letzte Woche war sehr durchwachsen.

Von keiner Motivation bis übermotiviert bis hin zu Schmerzen und dann hat der Kreislauf auch noch gesponnen und dann war ich auch ein bisschen faul. Aber alles nur was den Sport betrifft. So waren die angepeilten 84 AktivPunkte natürlich reine Illusion. Leider konnte ich letzte Woche nur 66 AktivPunkte verbuchen.

Von den täglich geplanten mind. 10.000 Schritten sind in der vergangenen Woche auch noch viel übriggeblieben. In der gesamten Woche habe ich nur 52.643 Schritte geschafft. Sehr spärlich.

Also hat mir der Urlaub, was den Sport betrifft dann doch nicht so gut getan. Sehr Sehr Schade :(

Dementsprechend waren meine Befürchtungen was den Gang auf die Waage heute morgen betraf.

03:50 Uhr heute in aller HerGottsFrüh war es dann soweit.

122,9kg und somit eine Abnahme von 1,3kg. Kaum zu glauben aber wahr. Ich bin seeehr happy.

Vor ein paar Tagen habe ich ausgerechnet, wenn ich mein Ziel am 2.2.15 108kg erreichen möchte, muss ich bis dahin durchschnittlichen 900g pro Woche. Ein verdammt hohes Ziel. Nur mit sehr viel Glück und eisener Disziplin zu schaffen.

Die Frage die sich hier zwangläufig stellt: Schaffe ich es 17 Wochen wirklich konsequent zu bleiben?

5 Wochen bin ich jetzt wieder dabei. In diesen 5 Wochen hatte ich schon so einige Stolpersteine. Fast alle konnte ich irgendwie aus dem Weg räumen. Aber das waren halten eben "nur" 5 Wochen. 17 Wochen ist eine ganz besondere Herausforderung. Ich gebe es offen und ehrlich zu, ich habe schon ziemlichen Bammel davor.