Aufgrund des Feiertages am Dienstag fing meine Arbeitswoche erst am Mittwoch an.
Und trotzdem bin ich heute irgendwie kaputt. Und ich habe erst 1 Stunde im Büro hinter mir und da habe ich auch noch keinen Personenverkehr. Es geht dann jetzt erst los und ich will jetzt schon nicht mehr.
Punktetechnisch war es bisher diese Woche sehr gut gelaufen. Am Montag war ich mit dem Ingress -Stammtisch beim Griechen. Mein Mann und ich haben uns eine Postion geteilt. Wir hatten bevor wir los gingen noch ein paar 0-Punkte-Sachen verdrückt. Er Gemüse, ich Obst. So war dann eine Postion für beide gar kein Problem. Das schon den Geldbeutel und auch das Hüftgoldkonto.
Mein Mann hat Fleisch und einen Teil vom Reis gegessen und ich habe Fleisch und einen Teil des Gemüses gegessen. Zum Glück war das Gemüse nicht in Öl/Fett ertränkt.
Heute geht es zum nächsten Stammtisch. Ich habe ich Dezember eine Facebook-Group gegründet: FFB wird leichter.
Der Titel sagt zwar das es ums Abnehmen gehr, aber hauptsächlich geht es da drum, dass man sich in kleinen oder auch mal größeren Gruppen trifft und zusammen Sport machen. Sei es Nordic Walking/Schwimmen/Radfahren und was einem noch so einfällt. In der Gruppe kann man sich doch eher motivieren als wenn man alleine losziehen muss.
Ich muss aber zu meiner Schande gestehen, dass ich erst einmal beim Nordic Walking dabei war. Aber weniger aus Faul- oder Bequemheit sondern eher aus Zeitmangel. Die meisten Termine waren zu einem Zeitpunkt, wo ich irgendwo auf der Autobahn gerade rumgammelte. Gestern war der erste Termin im neuen Jahr bei dem ich theoretisch Zeit gehabt hätte. Aber zum gleichen Zeitpunkt gab es eine gemeinsame Aktion mit der Ingress-Spielgruppe. Und da dort mein Mann und mein Sohn auch dabei waren, habe ich mich für die Zeit mit meinen Männern entschieden. Und da Ingress ein Game ist, dass man nicht am PC zockt, sondern raus in die große böse Welt muss und viel viel gehen muss (okay manche Sachen lassen sich auch mit dem Auto machen), aber die meiste Zeit wird durch die Gegend gelaufen.
Das macht richtig Spaß, auch wenn es gestern arg windig war und gegen halb 10 Uhr abends hatte ich das Gefühl, dass auch meine große Kampfmasse nicht ausreicht um nicht weggeweht zu werden ;)
Im Ganzen habe ich gestern 17.000 Schritte zusammenbekommen. Das ist doch für einen "normalen" Wochen- und Arbeitstag ganz ordentlich. Mein Bestwert lag bisher bei knapp 22.000. Und an dem Tag hatte ich Urlaub und war den ganzen Tag unterwegs. Im Zoo und auch in Sachen Ingress.
Und wenn das Wetter ganz grauselig ist und man nicht vor die Tür mag bemühe ich ja immer meine Wii damit ich in Bewegung komme.
Wii Fit Sport ist da schon mal ganz gut. Jetzt habe ich mir ein neues Spiel gegönnt.
http://www.amazon.de/Konami-Step-to-the-Beat/dp/B00391WNHK
Das ist ganz lustig, man muss gehen, damit man seine Insel gestalten kann und das ganze zu Musik. Man vollbringt keine Höchstleistungen, aber es ist besser als auf dem Sofa vor sich hin zu gammeln.
Und trotzdem bin ich heute irgendwie kaputt. Und ich habe erst 1 Stunde im Büro hinter mir und da habe ich auch noch keinen Personenverkehr. Es geht dann jetzt erst los und ich will jetzt schon nicht mehr.
Punktetechnisch war es bisher diese Woche sehr gut gelaufen. Am Montag war ich mit dem Ingress -Stammtisch beim Griechen. Mein Mann und ich haben uns eine Postion geteilt. Wir hatten bevor wir los gingen noch ein paar 0-Punkte-Sachen verdrückt. Er Gemüse, ich Obst. So war dann eine Postion für beide gar kein Problem. Das schon den Geldbeutel und auch das Hüftgoldkonto.
Mein Mann hat Fleisch und einen Teil vom Reis gegessen und ich habe Fleisch und einen Teil des Gemüses gegessen. Zum Glück war das Gemüse nicht in Öl/Fett ertränkt.
Heute geht es zum nächsten Stammtisch. Ich habe ich Dezember eine Facebook-Group gegründet: FFB wird leichter.
Der Titel sagt zwar das es ums Abnehmen gehr, aber hauptsächlich geht es da drum, dass man sich in kleinen oder auch mal größeren Gruppen trifft und zusammen Sport machen. Sei es Nordic Walking/Schwimmen/Radfahren und was einem noch so einfällt. In der Gruppe kann man sich doch eher motivieren als wenn man alleine losziehen muss.
Ich muss aber zu meiner Schande gestehen, dass ich erst einmal beim Nordic Walking dabei war. Aber weniger aus Faul- oder Bequemheit sondern eher aus Zeitmangel. Die meisten Termine waren zu einem Zeitpunkt, wo ich irgendwo auf der Autobahn gerade rumgammelte. Gestern war der erste Termin im neuen Jahr bei dem ich theoretisch Zeit gehabt hätte. Aber zum gleichen Zeitpunkt gab es eine gemeinsame Aktion mit der Ingress-Spielgruppe. Und da dort mein Mann und mein Sohn auch dabei waren, habe ich mich für die Zeit mit meinen Männern entschieden. Und da Ingress ein Game ist, dass man nicht am PC zockt, sondern raus in die große böse Welt muss und viel viel gehen muss (okay manche Sachen lassen sich auch mit dem Auto machen), aber die meiste Zeit wird durch die Gegend gelaufen.
Das macht richtig Spaß, auch wenn es gestern arg windig war und gegen halb 10 Uhr abends hatte ich das Gefühl, dass auch meine große Kampfmasse nicht ausreicht um nicht weggeweht zu werden ;)
Im Ganzen habe ich gestern 17.000 Schritte zusammenbekommen. Das ist doch für einen "normalen" Wochen- und Arbeitstag ganz ordentlich. Mein Bestwert lag bisher bei knapp 22.000. Und an dem Tag hatte ich Urlaub und war den ganzen Tag unterwegs. Im Zoo und auch in Sachen Ingress.
Und wenn das Wetter ganz grauselig ist und man nicht vor die Tür mag bemühe ich ja immer meine Wii damit ich in Bewegung komme.
Wii Fit Sport ist da schon mal ganz gut. Jetzt habe ich mir ein neues Spiel gegönnt.
http://www.amazon.de/Konami-Step-to-the-Beat/dp/B00391WNHK
Das ist ganz lustig, man muss gehen, damit man seine Insel gestalten kann und das ganze zu Musik. Man vollbringt keine Höchstleistungen, aber es ist besser als auf dem Sofa vor sich hin zu gammeln.
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