Montag ist mein Wiegetag. 3 Wochen nacheinander hatte ich einen Erfolg zu verbuchen. Die Freude über die Abnahme hält immer bis ca. 14 uhr an. Dann beginnt die Angst. Die Angst in der kommenden Woche nicht erfolgreich zu sein und der nächste Montag bringt eine Zunahme.
Jetzt könnte man annehmen, dass es helfen würde sich nicht zu wiegen, damit diese Angst nicht so dominant sein kann.
Ich brauche aber diese Kontrolle. Ohne diese Kontrolle fühle ich mich unsicher. Ich habe soviel auf den Rippen, dass es lange dauert, bis man es an der Kleidung merkt, dass man abgenommen hat.
Aslo werde ich wieder bis nächste Woche Montag in der Früh zittern. Und kommenden Samstag gibt eine Familienfeier. Dann fällt am WE auch das Fitness-Studio aus. Da wir viel Zeit auf der Autobahn verbringen werden.
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