der Sport schafft mich :)

Der 40.Geburtstag ist ja in wenigen Tagen. Und mein Ziel werde ich nicht erreichen, Es sei denn es geschehen noch Wunder. Und an Wunder glaube ich bisher nicht.

Egal. Es ist wie es ist.

Aber jetzt zum eigentlichen Thema. Ich habe Muskelkater, aber sowas von :(

Ich glaube ich mache derzeit Sport woe noch nie in meinem Leben.

Montag: Squash

Dienstag: Nordic Walking

Mittwoch: Pause

Donnerstag: Schwimmen und Aqua Gymnastik

Freitag: Pause

Samstag: Fitnesstudio

Sonntag. Badminton

Pause heißt aber nur, dass ich keine feste Verabredung zum Sport habe. Täglich kommen mind. 12.000 Schritte dazu. Und jetzt habe ich noch mit einem Butt-Training angefangen. Da gibt es eine nette App dafür. Da werden alle Übungen vorgemacht und man macht sie parallel zu den fiktiven Figur auf dem Handy. Nicht schlecht muss ich sagen. Aber ich merke soooo viele Muskeln plötzlich.

Morgen fällt aus zeitlichen Gründen das Fitnesstudio aus. Dafür werde ich mich mal an den 3 Mile Walk von Leslie Sansone heranwagen.

https://www.youtube.com/watch?v=DYuw4f1c4xs

Und es gibt eine zusätzliche Stunde Squash.

Denn am kommenden Montag fällt Squash wegen meinem Geburtstag flach. Ich würde ja schon gehen wollen, aber mein Mann findet es semioptimal. Er hätte mich an seinem Geburtstag viel lieber daheim. Was tut man nicht alles für seinen Schatz.

Die eigentliche Geburtstagsfeier findet es erst am 28.2. statt. Vielleicht schaffe ich mein Wunschgewicht bis zur Feier. Aber 6 kg sind auch bis dahin eher illusorisch.

Jetzt habe ich für die Feier 3 Kleider daheim liegen. 2 davon spannen noch am Bauch und das 3 betont meine Figur ziemlich gut, es gefällt mir auch gut. Aber ein graues Kleid zum 40.Geburtstag sieht eher nach Trauerfeier aus. Und da ich an dem Tag mich von einer Makeup-Artistin herrichten lasse, soll auch die Kleidung eher bäähmmmm machen als öhmmmmm

Beider Kleider, als die beiden die am Bauch spannen, würden mit Korsett drunter gut passen, aber man sieht das Korsett durch das Keid. Also die Abdrücke.

Vielleicht sollte ich mich noch einem Bolero-Jäckchen umschauen. Denn beide Kleider sind kurzärmelig. Und Ende Februar ist sicher noch nicht der Sommer ausgebrochen ;)

Und ich sollte vielleicht noch mit Situps anfangen, vielleicht schmilzt damit der Bauch in 4 Wochen etwas mehr. Ach menno, ich wollte doch auch mit Gr. 48/50 einigermaßen gut aussehen.

Ich will ich will ich will *mit dem Fuß aufstampf*