Bämmmm 1kg zugenommen!!!!!!!
Das ist eine Gesamtabnahme von 11,9kg in 10 Wochen
Die vergangene Woche lief nicht so schlecht, zumindest was die PP betrifft. War immer in den PP und habe das WE nur mit 13 PP angekratzt. Nur mein Wochenziel mit 84 AP habe ich nicht geschafft. Es ist jetzt nicht so, dass ich mich gar nicht bewegt habe. Aber mein FitBit hat mit "nur" 77 AP berechnet.
Ich habe nicht einen einzigen Tag mein Schrittziel von 12.000 Schritten geschafft.
Das alte Schrittziel von 10.000 Schritten habe ich leider nur an 2 Tagen geschafft.
Das 1kg PLUS ist wahrscheinlich meiner Periode geschuldet und der Tatsache, dass ich letzte Woche ein Minus von 2,3kg zu verbuchen hatte. Das hat sich damit heute relativiert.
Das sind vernünftige Erklärungen für die Zunahme. Aber beruhigt es mich? NEIN!!! Irgendwie bin ich völlig von den Socken.
Nachdem ich auf der Waage war habe ich eine Runde geheult.
Mein Ziel bis zum 2.2.15 an meinem 40.Geburtstag "nur" noch 108kg auf die Waage zu bringen ist jetzt wieder etwas unrealistischer geworden.
Ich habe mir soviel für das Jahr 2015 vorgenommen. Dazu muss ich aber wesentlich weniger wiegen.
Ich möchte endlich mal eine Bergwanderung machen. Sicher würde ich es auch irgendwie mit den jetztigen 119kg schaffen. Aber ich möchte es nicht irgendwie schaffen. Ich möchte stolz auf mich sein. Denn die Leute mit denen ich mitmöchte, sind alle schlank und fit. Man würde zwar eine leichte Tour für mich planen, aber ich merke ja jetzt wie ich auch bei leichteren Ansiegen aus der Puste komme. Wie soll ich da eine Bergwanderung schaffen. Blamieren will ich mich auf gar keinen Fall. Ich weiß zwar, dass meine Freunde nicht lästern würden wenn ich versage, aber es ist mein Ansporn.
Insofern war die letzte Woche, bezogen auf die Zunahme eine Katastrophe für mich :(
P.S.: hier gibt es nur die Kategorie "Meine Abnahme". Wo ist die Kategorie "Verfluchte Zunnahme"?
Das ist eine Gesamtabnahme von 11,9kg in 10 Wochen
Die vergangene Woche lief nicht so schlecht, zumindest was die PP betrifft. War immer in den PP und habe das WE nur mit 13 PP angekratzt. Nur mein Wochenziel mit 84 AP habe ich nicht geschafft. Es ist jetzt nicht so, dass ich mich gar nicht bewegt habe. Aber mein FitBit hat mit "nur" 77 AP berechnet.
Ich habe nicht einen einzigen Tag mein Schrittziel von 12.000 Schritten geschafft.
Das alte Schrittziel von 10.000 Schritten habe ich leider nur an 2 Tagen geschafft.
Das 1kg PLUS ist wahrscheinlich meiner Periode geschuldet und der Tatsache, dass ich letzte Woche ein Minus von 2,3kg zu verbuchen hatte. Das hat sich damit heute relativiert.
Das sind vernünftige Erklärungen für die Zunahme. Aber beruhigt es mich? NEIN!!! Irgendwie bin ich völlig von den Socken.
Nachdem ich auf der Waage war habe ich eine Runde geheult.
Mein Ziel bis zum 2.2.15 an meinem 40.Geburtstag "nur" noch 108kg auf die Waage zu bringen ist jetzt wieder etwas unrealistischer geworden.
Ich habe mir soviel für das Jahr 2015 vorgenommen. Dazu muss ich aber wesentlich weniger wiegen.
Ich möchte endlich mal eine Bergwanderung machen. Sicher würde ich es auch irgendwie mit den jetztigen 119kg schaffen. Aber ich möchte es nicht irgendwie schaffen. Ich möchte stolz auf mich sein. Denn die Leute mit denen ich mitmöchte, sind alle schlank und fit. Man würde zwar eine leichte Tour für mich planen, aber ich merke ja jetzt wie ich auch bei leichteren Ansiegen aus der Puste komme. Wie soll ich da eine Bergwanderung schaffen. Blamieren will ich mich auf gar keinen Fall. Ich weiß zwar, dass meine Freunde nicht lästern würden wenn ich versage, aber es ist mein Ansporn.
Insofern war die letzte Woche, bezogen auf die Zunahme eine Katastrophe für mich :(
P.S.: hier gibt es nur die Kategorie "Meine Abnahme". Wo ist die Kategorie "Verfluchte Zunnahme"?
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